1. 保持冷静和理智：尽量保持冷静，不要激怒或争吵，因为这可能会加剧情况的危险性。
2. 建立边界：明确向他表达你的意愿，让他知道你希望他停止纠缠和威胁你。坚定地保持这种立场，并不要给他任何混淆或矛盾的信号。
3. 收集证据：如果他的行为越过了界限，威胁你的安全，保留所有相关的证据，如短信、电子邮件、电话录音等。这些证据可以帮助你在需要时寻求法律保护。
4. 寻求支持：告诉身边的亲朋好友你所面临的情况，并争取他们的支持。他们可以在需要时提供帮助和安全感。
5. 寻求法律援助：如果他的威胁变得严重或持续不断，考虑寻求法律援助。咨询一位律师，了解你的权益和可能的法律措施，例如申请令或报警。
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