它有多种好处。
首先，这个姿势可以帮助改善血液循环，促进血液回流到上半身，减轻下肢浮肿。
其次，它可以帮助舒缓腿部和腰部的紧张和疲劳，减少腿部疼痛和不适。
此外，腿靠墙式还可以帮助放松身心，促进睡眠和缓解压力。
总的来说，躺床上腿竖墙上的好处包括促进血液循环、减轻下肢浮肿、缓解腿部疼痛、放松身心和改善睡眠。
Copyright © 2019- fenyunshixun.cn 版权所有 湘ICP备2023022495号-9
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务