1、物理降温可采用热毛巾或冷毛巾。
2、如温度不太高，手脚无感冒现象，可采用冷毛巾局部冷敷降温，如果体温过高，不建议使用冷毛巾局部冷敷以降低发烧。
3、如果温度太高可以用热毛巾来擦拭全身，但热毛巾的温度不能太高，使用热毛巾更好。全身皮肤擦拭时，温度会迅速下降，尤其是腋下、腹股沟、颈部，血管丰富，擦拭时间稍长，退热效果较好。
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