1、首先将蚕豆剥壳，洗净待用。
2、然后倒入油锅中，预热。
3、接着将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟，炒至蚕豆的皮裂开。
4、最后加入一点点水，防止干锅，盖上盖子小火慢慢炖5分钟。
5、炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。
Copyright © 2019- fenyunshixun.cn 版权所有 湘ICP备2023022495号-9
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
