1、食材：吐司4片、披萨酱适量、马苏里拉芝士适量、洋葱适量、火腿适量、小西红柿适量、西兰花适量。
2、吐司片切掉四边。
3、抹上披萨酱，没有就用番茄酱代替。
4、洋葱切丁、火腿切丁、小柿子切片、西兰花焯熟切小块、马苏里拉芝士切碎。
5、洋葱、火腿丁、小柿子片、西兰花铺在吐司片上。
6、撒一层马苏里拉芝士，芝士多少看自己喜好。
7、烤箱提前预热175°，中层8-10分钟（芝士融化）就可以了。
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