休息时间还有多久

来源：纷纭教育

题主是否想询问“人正常休息时间为多长”？8到10个小时。具体时间还需要因人而异，睡眠是人体不可缺少的生理现象，正常需要休息8到10个小时，人的一生中大概有1/3的时间处于睡眠状态，睡眠质量与人体健康有着密切的关系。

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