睡眠质量差可能会引起水分在体内滞留，这会导致眼袋更加明显。改善睡眠质量，可以通过饮用一些具有安神作用的保健食品，比如鸡蛋。将鸡蛋煮熟后，去掉蛋黄，直接将鸡蛋横切，趁热敷在眼睛上，可以帮助缓解眼袋问题。
某些疾病，如肾功能问题，也可能导致眼袋的形成。这时候，需要治疗原发疾病，才能改善眼袋问题。
不良的生活习惯，比如长时间使用电子产品，晚上睡觉前喝太多水，也会加重眼袋。纠正这些不良习惯，可以减轻眼袋。
眼下脂肪过多是眼袋形成的原因之一，可以尝试使用茶叶做眼膜。茶叶中的咖啡因和多酚成分可以帮助紧致眼部肌肤，减轻眼袋。如果情况严重，可以考虑做眼部抽脂手术。
近视眼更容易出现眼袋和细纹。这是因为近视眼的人经常需要眯眼看东西，这会导致眼部肌肉紧张收缩，进而形成眼袋和皱纹。因此，近视眼的人应该经常佩戴合适度数的眼镜，避免长时间眯眼看东西。
使用美姿尔干细胞产品并配合按摩，也可以帮助改善眼袋问题。这种产品含有干细胞成分，可以促进眼部肌肤的再生，同时按摩可以促进血液循环，帮助消除眼袋。
