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与老人生活在一起，有时会无故心烦意乱，感觉他们很讨厌，但事后又感到很愧疚，我该怎么办？

来源：纷纭教育

1. 与老人共同生活时，有时会无故感到心烦意乱，觉得他们很讨厌。
2. 但事后，又会感到非常愧疚。
3. 面对这种情况，我该怎么办？
建议：
1. 尝试理解老人的生活习惯和思维方式，这有助于减少误解和摩擦。
2. 保持耐心，尽量用温和的方式沟通，避免冲突。
3. 找到合适的时间和方式，表达自己的感受和需求，寻求家人之间的理解和支持。
4. 学习关于老年心理学和沟通技巧的知识，以便更好地与老人相处。
5. 如果情绪困扰较大，可以考虑寻求专业心理咨询帮助。

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