1. 拉丁舞对舞者的身高有特定要求，通常女生身高需达到160厘米以上，男生则要求170厘米以上。
2. 拉丁舞的身体控制技巧要求舞者保持身体的中段力量。在拥有中段力量的基础上，舞者应学会利用这种力量向四周扩散，从而控制手臂的动作。
3. 身体控制中的能量主要分为三种：第一种是气息，也就是呼吸。对于体育舞蹈而言，“气沉丹田”同样适用。舞者需要练习将气息降到丹田，这对维持平衡和稳定重心至关重要。
4. 第二种能量是身体前后力量的集中。在舞蹈练习中，舞者往往为了保持挺立而将上半身尤其是胸部向前突出，尤其是初学者在比赛中常见这种错误。正确的挺立姿势应避免前胸向前推，以免力量不集中对腰椎造成损害。
5. 第三种能量源自地面。这种能量与第一种气息相结合，通过脚下的动作将力量向上延伸至肩胛骨，再传至另一只脚。遵循“之力从一只脚经过肩胛骨至另一只脚”的原则，舞者可以在纵向发力的同时，更有效地将力量通过手臂分散至四周。
综上所述，拉丁舞艺考对身高的要求以及身体控制的要点，是舞者在备考过程中必须注意的重要方面。
