低血糖是指血液中血糖浓度过低，一般低于3.9 mmol/L（70 mg/dL）。低血糖对人体是一个严重的健康危害。它可以导致多种症状和反应，包括头晕、疲劳、心悸、出汗、颤抖、意识模糊和意识丧失等。在严重情况下，低血糖可能导致昏迷、病情恶化甚至死亡。
低血糖危害大的原因是因为脑细胞主要依赖葡萄糖作为能量来源。当血糖过低时，大脑无法获得足够的葡萄糖，这会导致脑细胞功能受损，从而引发一系列严重的健康问题。
低血糖的危害性可以因个体差异而有所不同，某些人更容易受到低血糖的影响，如糖尿病患者、长时间未进食的人、重体力劳动者等。如果你有糖尿病或存在低血糖的风险，一旦出现低血糖症状，应及时采取措施补充葡萄糖，以避免危害。
如果你认为自己可能存在低血糖问题，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗建议。
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