补锌多了可能会引起以下危害：
1. 消化问题：过量摄入锌可能导致胃痛、腹泻、恶心和呕吐等消化问题。
2. 味觉改变：大量摄入锌会导致味觉失调，使人对于味道的感知发生改变，可能会出现口味异常或者对某些食物产生厌恶感。
3. 免疫系统受损：长期过量摄入锌可能抑制免疫系统的功能，使机体对疾病的抵抗力下降。
4. 营养失衡：过量摄入锌可能干扰其他营养物质的吸收和利用，导致新的营养失衡问题，如铁、铜和镁等元素的缺乏。
5. 中毒：极端情况下，长期过量摄入锌可能引发锌中毒，产生如腹痛、呕吐、头痛、失眠、肝功能异常等严重症状。
因此，为了避免以上问题，应该在医生的指导下适量补充锌，并避免过量摄入锌。
Copyright © 2019- fenyunshixun.cn 版权所有 湘ICP备2023022495号-9
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务