最近有很多研究表明，鱼类对男性的性功能有益，尤其是深海鱼。这是因为深海鱼富含Omega-3脂肪酸和维生素D，这些营养物质可以提高精子的质量和数量，增强勃起功能。因此，最近吃深海鱼可能是最旺夫的选择之一。此外，亚麻籽、巴西坚果和花生等富含亚麻酸的食物也被认为对男性的性功能有益。当然，饮食只是提升男性性功能的一个方面，均衡的饮食搭配健康的生活方式才是最重要的。
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