孩子夏天喝清热解毒茶可以去火:1. 绿茶:具有清热解暑、提神清心的药理作用,适量饮用可缓解上火症状,但需注意不要在睡前饮用。2. 白菊花茶:孩子肝火重时可饮用,可以疏散风热、清肝明目、缓解上火症状。3. 金银花茶:孩子口气重、胃火大时可饮用,具有清热解毒、疏散风热、通便作用。需要注意的是,孩子饮茶量需少于成人,如有不适应当及时就医。
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适合小孩喝的降火茶
可以喝一些菊花茶,罗汉果茶,小儿七星茶等来治疗儿童上火。
它们具有清热解毒,降火气,润肠通便的功效。
最好的办法是买干菊花,罗汉果,自己煲水给孩子吃,可以减少市面上各种添加剂的包装,也可以根据小孩的口味加适量冰糖,这样小孩就更喜欢喝了。
用绿豆粥、梗米红薯粥、山芍粥等为孩子煮的粥,既有营养,又能清火。
食用大量的水果和蔬菜,蔬菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动,预防便秘,并避免辛辣刺激的食物。
适合小孩喝的降火茶
可以喝一些菊花茶,罗汉果茶,小儿七星茶等来治疗儿童上火。
它们具有清热解毒,降火气,润肠通便的功效。
最好的办法是买干菊花,罗汉果,自己煲水给孩子吃,可以减少市面上各种添加剂的包装,也可以根据小孩的口味加适量冰糖,这样小孩就更喜欢喝了。
用绿豆粥、梗米红薯粥、山芍粥等为孩子煮的粥,既有营养,又能清火。
食用大量的水果和蔬菜,蔬菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动,预防便秘,并避免辛辣刺激的食物。
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