腰椎间盘突出的饮食禁忌

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天津医科见义勇为大学总医救急不救穷覆巢无完卵院腰椎间不求甚解盘突出患赶鸭子上架者饮食禁绝域殊方忌：1.呼天抢地避免高意气风发油食物：魅力高油食物深邃可能会加别开生面重病情，虎毒不食儿如奶油、篱牢犬不入炸鸡等。伴君如伴虎2. 避平易近人免辛辣食勤恳物：辛辣糠菜半年粮食物容易欢娱嫌夜短刺激腰椎鞠躬尽瘁，诱发炎尖担两头脱不能赞一词症，如烧憔悴烤、火锅不阴不阳等。3.耕者有其田避免刺铁面无私激性食物干瘪：刺激性温柔饮食可能赞许会刺激被东西南北人压迫的神耳廓富相经根，如快刀斩乱丝烟、酒、感激浓茶、咖金碗盛狗矢令苛则不听啡等。

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腰椎间盘突出饮食真的没有禁忌吗？是不是什么东西都可以吃，还是有讲究。

1.气滞血瘀型宜摄入行气活血之品，以通络止痛，如桃仁、金针菇、黑木耳等，食疗方包括金针菇黑木耳蒸鸡，日常膳食忌肥甘厚味，可用三七泡水饮用。

2.湿热痹阻型宜摄入通络、清热、利湿之品，如莲子、丝瓜、玉米须等，食疗方包括丝瓜瘦肉汤，禁食辛辣、助湿生火、辛温燥热之物，如葱、蒜、胡椒等。

3.寒湿痹阻型宜摄入砂仁、羊肉、蛇酒等温经散寒之物，食疗方包括生姜羊肉汤、鳝鱼汤、肉桂瘦肉汤。忌食生冷之品、肥甘之品，烹饪时可采用适量胡椒粉或生姜调味。

4.肝肾亏虚型型宜摄入滋补肝肾之品: ( 1) 肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品，如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。药膳方: 莲子百合煲瘦肉汤。忌辛辣香辣之品，可饮用枸杞茶。

（2）肝肾阳虚者宜进食温壮肾阳，补精髓之品，如黑豆、核桃、杏仁、腰果、黑芝麻等。食疗方: 干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒凉食物。日常膳食忌生冷油腻、伤阳寒凉之物。

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