夏天适合泡水喝的中药:1. 枸杞:滋补肝肾,益精明目,适合肝肾阴虚及早衰证。不宜与阿托品同用,脾虚便溏者慎服。2. 金银花:清热解毒,疏散风热,主治痈肿疔疮,外感风热,温病初起,热毒血痢。忌脾胃虚弱者服用,不宜与蒲公英同时煎煮。3. 菊花:疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。主治风热感冒,温病初起,肝阳眩晕。暑日解暑、治头晕眼花、昏厥中暑等症。与镇静药、、降压药不宜同用剂量过大。
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适合夏天喝的中药养生茶
1.薏米茶:薏米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤,适合夏季喝。
2.菊花茶:菊花味甘醇清香,有清热解毒、消暑解渴的功效,能够降低体内的炎症反应,适合夏季喝。
3.绿豆汤:绿豆具有清热解毒、利尿除湿、降火等功效,具有清热解毒、消暑解渴的作用,适合夏季喝。
4.红枣枸杞茶:这种茶具有补血益气、养阴清热、延缓衰老等作用,能够调节免疫系统,适合夏天喝。
5.决明子茶:决明子有明目、滋润肝肾、降血压、降血脂等作用,能够清热解毒,适合夏天喝。
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