秋天吃柿子的好处与坏处：
1. 好处：
润肺生津：新鲜柿子能补充人体养分和液体，有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效。
软化血管：有助于降低血压，增加冠状动脉流量，并能改善心血管功能。
2. 坏处：
影响铁的吸收：含有单宁易与铁结合，影响铁的吸收，不太适合贫血患者。
可能形成胃柿石：含有鞣酸，食用过多可能形成胃柿石；建议饭后适量食用，不要空腹吃，也不要与牛奶一起食用。
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