该怎么预防 如何区别风热风寒感冒

应该很多人都知道感冒可分为风热和风寒，但是知道却不会区分的人占了一大部分。那么如何区别风热风寒感冒？该怎么预防？

区分风热感冒和风寒感冒的方法如下：

1)怕冷。风寒感冒非常怕冷，盖好几层被子都感觉冷。而风热感冒没有这样的症状。

2)发热。风寒感冒发热不太明显，体温一般不会太高。而风热感冒发热非常明显。

3)鼻涕。风寒感冒流清鼻涕。而风热感冒流黄鼻涕。

4)咽痛。风寒感冒咽喉疼痛不明显。而风热感冒则通常会伴有咽喉疼痛。

风寒感冒和风热感冒有以下共同点，如咳嗽、头痛、厌食、无力、烦躁等。

那么该怎么预防感冒呢？具体如下：

避免诱因：避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

增强体质：坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

免疫调节药物和疫苗：对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

从洗手做起：手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预防办法。

以上就是关于如何区别风热风寒感冒，该怎么预防的相关介绍，祝早日康复。