什么食物预防大肠癌

大家都知道大肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，发现其实患病的的原因有可能是生活中的饮食。那么，什么食物预防大肠癌？具体有什么？

大肠癌发生的主要原因有大肠良性腺瘤恶变为癌;饮食中脂肪、精制碳水化合物等过多，缺少精纤维成分，不利于排便，有致癌物质久滞留肠管内，刺激肠黏膜导致癌变;直肠息肉、溃疡性结肠炎等诱发大肠癌;家族性遗传因素等。

预防大肠癌应改进生活饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物。

由于生活中的食物繁多在此小编就不一一罗列，宜吃的食物如下：

(1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、核桃、胡萝卜。

(2)宜多吃具有增强免疫力的食物：西红柿、蜂蜜、香菇、黑木耳。

(3)宜多吃具有排脓解毒作用的食物：丝瓜、冬瓜、、油菜、大头菜。

(4)减轻化疗毒性反应的食物：猕猴桃、无花果、苹果、橘子、绿豆、赤豆、黑大豆。