巴沙鱼为什么不健康

来源：纷纭教育

巴沙鱼不健康的原因有几点。首先，巴沙鱼属于淡水鱼类，常生活在污染较严重的水域中，可能含有重金属、有害物质等污染物，摄入后可能对人体健康造成危害。其次，巴沙鱼肉质较肥，富含脂肪，过量食用容易导致摄入过多的热量和脂肪，增加肥胖、心血管疾病等风险。此外，由于巴沙鱼是食物链中的中上游消费者，可能累积了其他生物体内的有毒物质，长期食用可能影响人体健康。综合考虑，建议适度食用，并选择来源可靠、环境清洁的巴沙鱼。

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