怎么吃呢 吃肉桂可以补肾吗

现代社会，由于生活以及工作等方面的压力对于人们来说非常的巨大，很多人身体上都有毛病，比如肾亏肾虚等就是一种大多数人都面临的问题。中药补肾是人们比较倾向的一种方式。那么，吃肉桂可以补肾吗，怎么吃呢？

肉桂我们有时候也成为中国肉桂，这边我们所指的肉桂是指中药肉桂，不是武夷岩茶中的肉桂茶，这点大家要区分下。中药肉桂又有玉桂、牡桂、菌桂、筒桂、大桂、薄桂、辣桂、桂等的别名。

肉桂作为中药具有挺多功效，不过主要的还是作为止痛药和助阳药。可以用于治疗阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉等症状。我国从很早以前就有将肉桂作为中药使用的记载了。

肉桂具有补火助阳，滋阴补肾，引火归源，散寒止痛，活血通经等方面的作用，不过肉桂除了作为中药来使用外，我们还可以将其与食物放置在一起作为食疗来使用的，给大家介绍一款不错的补肾食膳：

肉桂粥，主料：粳米60克 辅料：肉桂粉5克。做法： 1. 将粳米淘洗清洁，放砂锅里，加适量清水煮粥; 2. 半熟时插手肉桂末煮熟即可。功能：本品适于肾阳虚弱型前列腺肥年夜患者食用。