整形之后别乱吃

TOP1：活血类食物

有些朋友可能觉得整形手术毕竟有伤口，会“伤身体元气”，因此术后应该多进食一些“补品”。但其实像当归、红花、川芎等中药有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。

TOP2：辛辣及过烫的食物

人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，容易导致创口细菌繁殖，不但不利于愈合，还增加术后感染风险。

TOP3：海鲜、热带水果等易致过敏的食物

海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。

TOP4：油炸烧烤类食物

无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。

TOP5：硬度大、需要用力咀嚼的食物

涉及口腔内及其周围的整容手术，如下颌整形、颊脂垫去除术、垫下巴、丰唇术、面部除皱术等，求美者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题。此外打瘦脸针后也不能吃锻炼咬肌的食物，否则会影响效果。

那么整容后到底应该吃点什么好呢？

一般建议是清淡食物为主，适当吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，多吃一点新鲜的果蔬是很有好处的，蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合

整形术后忌口时间：

大约在1个星期-1个月不等

这对吃货是极大的考验，忍一时之苦，换来日美丽容颜，这五类食物咱就别吃啦！