肩膀酸痛怎么办 肩膀酸痛治疗方法

生活里面很多人经常觉得肩膀酸痛或者是刺痛，严重的时候会影响到日常的生活，为了能够让自己有一个健康的身体，大家就应该要了解清楚肩膀酸痛的原因，然后再找到对应的方法来进行治疗，下面小编就来给大家介绍一下肩膀酸痛治疗的方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

对于患有肩膀酸痛的人，会使用一些止痛药物，但是这只是治标不会治本，只能够暂时的缓解症状，停药以后，就会复发，运用手术的方法来进行治疗，术后容易引起粘连，所以使用中医的手法来进行治疗是最好不过的，如果患者能够坚持功能性的锻炼，那么肩膀酸痛的情况就能够比较好的恢复。

大家可以使用中药的方法来活血化瘀，舒筋通络，消肿散结，可以热敷，大家还可以采用刮痧的方法，在刮痧的时候应该要在刮痧部位涂抹一些刮痧油，减少刮痧对于皮肤的伤害，并且能够加强活血化瘀，疏通经络的作用，经常用的经络是手臂外侧的肺经，大肠经，每一个礼拜可以进行一到两次。

也可以使用膏药，中药另外一种治疗肩膀疼痛的方式就是把中药材熬制成粘稠状，将各种中药材有效的聚合在一起，可以长时间作用于病灶的地方，有效的渗透到皮肤里面，达到化瘀，通经走络，开窍透骨，祛风散寒的作用。

上面给大家介绍的就是肩膀酸痛治疗方法有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，当出现肩膀酸痛的情况，大家可以用以上的这些方法，还应该要注意的就是做好防寒保暖的工作，加强肩关节的功能锻炼，还应该要注意调整好姿势，避免长时间不良的姿势。