维生素e偏高怎么降下来

来源：纷纭教育

调整饮食，运动。
1、调整饮食：减少富含维生素E的食物摄入，如植物油、坚果、种子、全谷类食物等。
2、运动：适量运动可以促进新陈代谢和血液循环，帮助排除多余的维生素E。

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