1、准备好生姜和红糖。
2、生姜洗净后切条。
3、将切好的生姜放入锅中，倒入清水。
4、水开后放入红糖熬煮10分钟即可。
5、盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错！
6、红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。使用方法：代茶频饮，趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用，经期不宜多喝，经期量少者，可以在经期适当喝一些。
1.准备好生姜和红糖。
2.生姜洗净后切条。
3.将切好的生姜放入锅中，倒入清水。
4.水开后放入红糖熬煮10分钟即可。
5.盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错！
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