踊跃的学习心态七年级心理健康教课方案教课方案
二 0 0 第_4 周
五—二 00 六第一学期南开区六十三中学教师教课方案
第 ___1___课时
周课时 _ 1 ____
课题：高效学习的调色板—踊跃的学习心态
教 踊跃的学习心态是第四单元的最后一节，本章的主要内容是介绍心 材 态对学习效率的影响，要以一种热忱的心态去学习。 简 析
学 大部分中学生广泛在学习的过程中感觉无聊，没兴趣，甚至严重的 情 有厌学的状况发生，如何才能快乐的学习呢？这就是本届的主要内 分 容。 析
教 让学生充足理解心态的重要性。 学 认识学习心态是如何形成的。 目 标
重 要点：踊跃学习心态的定义 点 难点：如何建立踊跃的心态 难 点 分 析
教 课件 与 学
的
准
备
教课过程
踊跃的学习心态七年级心理健康教课方案教课方案
导入
（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
（二）：翻高兴窗，谈谈心理话： (让学生谈谈自己上初一以来的
感觉，认识学生的心态如何。剖析学生计在的几种心理问题。
)
岁月荏苒，岁月似箭，同学们带着理想，到实验中学追求知识，
转瞬之间，初一世活马上结束，我们马上要升入初二年级。此刻，我们
内心有好多话要说。此刻请同学们谈谈内心的感觉吧。
（1 我的心情故事）
（同学们说心理话。。。。。）
同学们修业的道路真是艰辛。老师把你们的心理概括了一下。
1．压力或忧虑心理。学校课业任务沉重，竞争激烈，父亲母亲的希望
值过高，使得学生精神压力愈来愈大。
2．厌学心理。这是当前学习活动中比较突出的问题，不单是学习
不好的同学不肯学习，就连成绩很好的同学也有这类偏向。
3、人际矛盾心理。包含与老师、家长、同学的矛盾，生活在一同
不睦睦、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
4、是非不明。一些同学没有正确的人生观和价值观。盲目敬羡一
些不良现象，比方：进网吧、男生流长发、结拜干姐妹干姐弟、攀比吃
穿享受等。
主要表现：（ 1）误解老师、心理不均衡
（ 2）不主动理解人，却盼望理解万岁 （ 3）不可以悦纳父亲母亲，家庭关系紧张。
（三）讲故事，明道理。
大家先看一个故事，看看这个故事，告
诉你一个什么道理？
1．销售员的故事， 在销售员中，宽泛流传着一个这样的故事：
两个欧洲人到非洲去销售皮鞋，因为酷热的非洲人素来都是打光脚。第
一个销售员看到非洲人都打光脚，马上绝望起来：“这些人都打光脚，
怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败丧气而回；另一个销售员看
到非洲人都打光脚，欣喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大
得很呢。”于是想方想法，指引洲人购置皮鞋，最后发大财而回。
这就是一念之差致使的天地之别。相同是非洲市场，相同面对打
踊跃的学习心态七年级心理健康教课方案教课方案
光脚的非洲人，因为一念之差，一个人气馁绝望，不战而败；而另一个
人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差别，但这类很小的差别却常常造成了巨
大的差别！很小的差别就是所具备的心态是踊跃的仍是悲观的，巨大的
差别就是成功与失败。成功人士的首要标记就是他的心态，假如一个人
的心态是踊跃的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和对付困难，那他
就成功了一半。
大家说一下，踊跃的心态有哪些？让学生理解要想成功，第一要
有踊跃的心态。踊跃的心态有：乐观．热忱．大度．奉献．进步．自
信．必胜．英勇、坚毅，存心志力，有激烈成就感等
2．林肯的失败、成功史：（坚定的信念，踊跃的心态，让林肯成
功。让学生理解，成功的道路充满了波折，在失败挫折眼前，我们要更
英勇、更坚毅，更存心志力，才会赢来成功
3．霍金故事幻：（生读一下故事）心存感谢在平时生活中，那些
拥有悲观心态的人经常诉苦：父亲母亲诉苦孩子们不听话孩子们诉苦父亲母亲不
理解他们，他们对生活老是诉苦而不是一种感谢。拿破仑·希尔以为，
假如你常哭泣，你就看不见星光，对人生、对大自然的全部美好的东
西，我们要心存感谢，则人生就会显得美好很多。用生活中的名人事迹
来鼓舞学生，让学生懂得，生活一直以乐观自信的态度，用感恩生活，
感恩父亲母亲、感恩老师的心态来面对生活。
4．柏拉图甩手的故事：成功的秘决：让学生理解，在登攀知识的
顶峰时，要有恒心
（四）：自我调理。我们的心态我们主宰。做自己心灵的指控者，
莫让悲观的心态占据心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生
存，学会适应。环境没法改变，学会自我调理。我们能够改变的是自己
的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些方法解决？
这个环节主假如指引学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问
题，学会自我调理，学会互相帮助，创办好的人际关系。概括方法：
1．坚定理想，用名人名言，名人案例鼓舞自己
2．自我调整，写心理日志发泄。
踊跃的学习心态七年级心理健康教课方案教课方案
3．自我踊跃的示意。
4．找老师说心理话，或找贴心朋友说心事
5．听音乐，
6．运动如足球、篮球等
（五）：与家长真情交流
同时能够听到家长的心声，父亲母亲与孩子真情交流，互相理解，
感情交流。
（七）总结：名言
板
快乐学习
书
自信
设
鼓舞自己
对学习有好奇心
建立信心
计
挑战困难科目
或
辞别
实
（无聊的学习生活）
验
设
计
布 作业：
置
达成课后 33 页的阅读与思虑
作
总结自己有哪些踊跃和悲观的心态（各
5 条）
业
教课反省
总在重申快乐学习，可是快乐学习的要点在于学生内心的价值观能否正
确
