漫谈单人格斗的心理战术
[摘 要]本文从运用心理战术的意义和作用入手，分析了构成格斗心理战术的因素，阐述了格斗心理战术的种类，指出了格斗心理战术的具体方法，对单人格斗如何运用心理战术作了有益的探讨。
[关键词]单人格斗心理战术
在与敌殊死格斗中，除了要全面运用格斗的技术和战术外，还应运用格斗的心理战术来战胜敌人。格斗心理战术，是指格斗的谋略，亦即格斗的计谋和策略。从心理学的角度讲，谋略是一种重要的心理活动，它是实践活动的智慧保证。单人格斗时，不论在什么条件下，都需要在判明各种情况的基础上经过迅速的思考，在瞬间确定适当的动作方式，灵活机动地打击敌人。
一、运用格斗心理战术的意义和作用
在异常复杂激烈的格斗中，采取什么样的格斗动作、格斗战术能更有效地打击敌人、制伏敌人呢?格斗心理战术就是要在这一瞬间来完成上述使命。在紧张的搏斗瞬间，虽然本人有时意识不到其谋略和心理战术的形成过程，但这种过程是客观存在的，所谓“急中生智”就是这个意思。从这个意义上可以说，没有格斗谋略，没有格斗心理战术，就不会有灵活机动的击打动作和格斗战术。因为格斗的各种动作都是主观动机作用于客观对象的表现。因此，进行格斗战斗行动时的谋略应是合意性与合理性的统一。所谓合意性，就是在主观愿望上要达到“保护自己，敌人”的目的；所谓合理性，是指格斗动作要在敌情、地形、格斗方式等方面符合当时的客观条件。这两个方面是格斗心理战术的组成部分，它们之间如不统一，或某一方面有失误，就会导致格斗心理战术的失误。只有从主观上努力，才能促使格斗心理战术向着合意性与合理性统一的方向发展。激烈的格斗战斗，容易使格斗者的情感、情绪、意志复杂多变。由于格斗者身心都处于极端紧张状态，心理过程进行得很激烈、迅速，因此，对格斗者的感觉、思维、想象及注意力等都要有更高的要求。心理战术正是要把心理上这些因素和实际格斗动作有机地结合起来，促成多种格斗战术的组合，夺取格斗战斗的胜利。
二、构成格斗心理战术的因素
1．自信力
自信力是格斗战斗力的一部分。在与敌人进行殊死的格斗中，格斗者首先要相信自己的力量，要有必胜的信心，这是击败敌人获得胜利的特殊保证。只有相信自己的力量，才能千方百计地挖掘自己的潜力，全面发挥自己的格斗技术和格斗战术。只有相信自己的力量，才能避免产生焦虑和急躁情绪，保持自己战斗情绪的稳定。也只有相信自己的力量，才能灵活机动地击打敌人要害部位，取得格斗效果。反之，如果自信力不足，则无法战胜敌人。
2．意志表现
意志表现亦即意志行动。格斗的意志行动过程，主要指排除各种障碍的过程；这种障碍包括内部障碍和外部障碍两种。内部障碍是指格斗者头脑中影响格斗行动而围绕动机展开的斗争；外部障碍则是指敌人顽强反抗对格斗行动产生的影响。格斗者应该具有顽强的意志表现，这要求在格斗实战中克服畏难情绪，将生死置之度外，只有如此，才能够勇于与敌搏斗，并且善于针对具体情况去创造必要的条件，运用各种打法去击败敌人。
3．情绪变化
情绪变化同其它心理现象一样，是大脑皮层在客观刺激物影响下的活动结果。在格斗中，人的思想情绪变化很大，有时情绪高涨很兴奋，有时则很低落。实践证明，情绪变化起伏大，过分兴奋或过分低落都不利于格斗，因为情绪变化是情感发生时的生理变化，它直接影响着人身体内部血液循环和呼吸变化，也影响着人的面部表情和身体姿势。格斗者应该控制自己的情绪变化，沉着冷静地运用格斗技术和战术去完成任务，而不受情绪的影响。
4．抗干扰能力
在格斗中，往往会出现许多意想不到的干扰，格斗者对这些干扰的抗御能力，影响着格斗的成败。所谓抗御干扰能力，是指格斗者要具有善于集中或转移自己注意力的本领。注意是心理活动对一定对象的指向和集中，就格斗而言，所谓指向，是指用眼睛或身体姿势捕捉一定刺激物（如敌人要害部位)的选择性表现；所谓集中，是指注意力在一定时间内专注于敌身体活动的全部或局部部位。避开一切的无关刺激和干扰，抑制一切无关的活动，使大脑皮层相应区域定向反射在与敌格斗使用格斗的技术和战术上，可以形成高度优势的兴奋中心。在格斗实战中，格斗者只有以坚强的意志提高抗干扰能力，才能使格斗技术和战术得到更好的运用和发挥。
三、格斗心理战术的种类
在格斗中运用心理战术，能使格斗者的思维敏捷、动作反应迅速，能观察到瞬间发生的敌情变化和准确作出判断，灵活运用格斗的技术、战术，牢牢掌握主动权。一般来说，按格斗战斗阶段来划分，格斗心理战术的运用可分为相持的和实战的两种。
1．格斗心理战术在相持阶段的应用
在与敌格斗时，总要有相持阶段，这种相持阶段与格斗击打距离、格斗控制距离有关。在格斗实战中，因为时而击打、时而避让，使得保持格斗击打距离和控制距离成为反复出现的事情。在相持阶段，正确地运用格斗心理战术，可以保持身心处于积极应战状态，这种状态表现为：对格斗充满全力以赴的决心和自信力；能敏捷观察、思维、判断出敌人的企图；头脑冷静，精力高度集中；在
复杂激烈的格斗中，清楚应当怎样运用格斗技术和战术，隐蔽自己的企图，给敌造成出其不意的打击，创造出相持阶段的最佳战斗状态。
如果心理战术运用不好，就会有不良后果。这主要是因为心理变化不适应心理战术的要求。在相持阶段，这种不适应表现为：心情过度紧张、焦虑，没有必胜信心，惊慌、甚至感到害怕。在格斗实战中，这种不稳定的情绪会发生变化，一种情绪很快被另一种情绪所代替，有时会转为截然相反的情绪，如从战胜敌人有可能忽然转为恐惧。这种情绪变化是格斗心理战术的失常反应，会造成格斗动作的忙乱失调，击打不准确。在相持阶段中，如果这种反常情绪得不到抑制，会大大减低格斗战术的作用，严重者面色苍白，手脚配合明显失调，感觉不连贯，注意力涣散，击打动作无力，应变防守、反击、攻击等动作都会显得缓慢，容易暴露身体空隙，给敌造成可乘之机；有的还可能出现为盲目行动。在格斗相持阶段，只有把握住运用格斗心理战术的主动仅，才能掌握对敌格斗的主动权，才有击败敌人的把握。
2．格斗心理战术在实战阶段的应用
格斗的实战阶段，是敌我双方殊死搏斗的阶段，除了应尽全力对抗搏击、充分发挥格斗技术和战术的作用外，还必须运用格斗心理战术，要有战胜敌人的信心，强烈的责任感和保护自己的愿望，以激励战斗的进行。在实战阶段，运用心理战术得当，会使情绪高涨到适当程度，能克服恐惧、焦虑等消极情绪，起到击败敌人的保障作用。只有正确运用心理战术，才能克服精神障碍，使格斗者处于劣势时不慌不恐，处于优势时冷静果断。
四、格斗心理战术的运用方法
1．用深呼吸镇定情绪
在格斗中，如果情绪紧张会造成呼吸短促，而呼吸短促会导致情绪更为紧张，因而，对格斗者很不利。这时，可通过有节奏的深呼吸，即采取长吸气、有力地呼气等方法，使情绪镇定。这不但是格斗技术动作，而且也是心理战术动作。
2．变换技法以调整情绪
在格斗中，各种情绪的产生总是伴随着人体内脏器官和骨骼肌肉的变化，这种变化无疑受到格斗动作的影响。如果情绪紧张，会造成心跳、脉搏加快、两臂发僵、动作配合不协调等，此时可采用变换技法的方法，即运用变化不同的速度、幅度、步法去调整情绪。当情绪比较紧张时，可采用节奏快，幅度小而多变的击法，有意识地把自己的注意力指向发挥自己格斗特长上来，以改变思维内容，促使自己打出较有威力的击法。这种技法的变换，对调整情绪以适应格斗战斗的需要是非常重要的。
3．自我暗示以协调动作
自我暗示的实质就是有意识地让自己去做什么或者不做什么，对什么可以产生感情或对什么不应动感情。在格斗中，自己被敌人击中后，就应暗示自己“不要慌，稳住打”；如果自己击打敌人奏效而顺利，也应暗示自己“再用点力，击倒对方”。这种自我暗示的思维和作用，属于调节情绪之列，会影响到击打动作的质量和效力。自我暗示没有一个固定统一的方法，它需要依靠格斗的反复实践加以摸索和提高，并和格斗的整个动作协调起来。
4．空间知觉与快速反应
所谓空间知觉，是指对物体的形状、大小、方位、远近、高低等特征的知觉。空间知觉同格斗技能及战术的快速反应有着密切的联系。格斗的形势瞬息万变，敌人的格斗速度，动作幅度和敌我距离的变化，都要求我方做出快速反应，以减少敌人的威胁，这就要靠格斗者的空间知觉来捕捉那稍纵即逝的时机。知觉并不都局限于观察，观察只是有目的的知觉；在进行激烈的格斗时，除了要观察外，还要利用空间知觉去提高自己在激战中的应变能力，作出快速反应。
