午休时间不算工作时间。
国家实行的工作制度，是劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。而该工作时间一般不包括午休时间在内。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。
工作时间主要包括以下方面：
1、周期性工作时间：指按周、月、季度等周期性确定的工作时间；
2、日常工作时间：指员工每天必须履行的工作时间；
3、加班时间：指员工在规定的工作时间外还需要加班完成工作的时间；
4、值班时间：指员工需要在规定的时间内随时待命，随时应对可能发生的情况的时间；
5、工作外时间：指员工在工作时间外个人实际支配的时间
6、年假、病假、事假等休假时间：指员工享受带薪休假的时间；
7、法定节假日：指国家法定的节假日，员工可以享受的休息日。
综上所述，在实际工作中，员工应该根据用人单位的规定和实际情况，合理安排工作时间，保护自己的合法权益。
【法律依据】：
《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条
对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
第三十九条
企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
