自行车日常维护与保养 0点
一 链条的清洁保养
1.定期检查链条的磨损程度（ParkTool链条测量器），并检查链条的每一个链销是否有错位
2.新链条上的油是防锈油，不具有任何的润滑效果。建议擦掉新链条上的油，然后上专用的自行车链条润滑油
3.每次骑行后用干布擦掉链条上的油泥，并且上适量的润滑油。250公里后，彻底的清洁链条并上适量的润滑油
4.要用专用的中性洗涤剂清洁链条，不要用煤油，汽油什么的清洗链条。不要把你的自行车链条，浸泡在柴油、称黃油..grease)，一旦被洗掉后，会使內环干涩，不管事后再加上多少的低黏度链条油，都已于事无补。 5.链条清洁后上油的时候要适量，油上多了更容易粘灰尘，最好达到湿链干飞的效果 6.请勿用高压水清洁自行车
二 变速器的清洁保养
2.停车时，将变速变到，小盘，小飞，保持变速器弹簧的张力 3.定期润滑和更换变速线和线管
4.清洁时注意后变速器上的导轮，这里是容易藏污纳垢的地方，而且对骑行影响很大。
三 前叉后避震的清洁保养
1.每次骑行后清洁内管上和尘封上的油污 2.按照用户手册上的时间保养前叉后后避震 3.使用正确的避震校调
四 刹车系统清洁保养
1.下雨后，要清理车圈上的沙子和泥土
2.下雨后，检查刹车块上有没有泥土和车圈碎末，如果有的话，用锉刀磨平闸皮（碟刹除外） 3.清洁自行车的时候不要用油布擦拭车圈和刹车碟
4.碟刹的山地车在清洁的时候要注意，擦干净夹器上的来令片的碎末 6.液压刹车碟要1年换一次刹车
这等強力洗剂。如果只是用擦的，我或许勉强接受，如果用浸泡方式的，那绝对不要。链条的內环轴承本身的油
1.下雨后，变速器的弹簧需要清洁泥沙，变速器弹簧缝隙内有泥沙会影响变速效果的。用干布擦拭弹簧即可，清
5.定期检查车圈，闸皮和来令片的厚度，一般来说车圈和闸皮上都有安全线的，碟刹来令片使用寿命是半年或6
