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香薰

来源:纷纭教育
用于情绪

缓解疲倦:檀香、薰衣草、柠檬、 舒缓压力:迷迭香、佛手柑、玫瑰 焦虑不安:薰衣草、天竺葵 浪漫情调:玫瑰,檀香,依兰 放松精神:茉莉、玫瑰

头痛:薰衣草、迷迭香、洋甘菊 烦躁:薰衣草、柠檬、洋甘菊 催情:茉莉、依兰、檀香、玫瑰 活化循环:迷迭香,天竺葵,玫瑰 B、热门精油组合推荐

1.烂漫激情:建议精油:茉莉+玫瑰 2.静心组合:建议精油:檀香+薰衣草

3.安心入睡:建议精油:薰衣草+茉莉或薰衣草+檀香

4.日间提高工作效率:建议精油:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利 5.夜间苏醒放松的组合:建议精油:薰衣草+柠檬

6.读书增强记忆的增忆组合:建议精油:薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香 7.镇定安抚、降低血压的定神组合:建议精油:迷迭香+薰衣草+柠檬 8.排除压力、紧张的组合:建议精油:茉莉+依兰+花香 9.驱除蚊虫的驱虫组合:建议精油:薰衣草+尤加利 10.分解二手烟的组合:建议精油:柠檬+茶树

11.赋予活力的活力组合:建议精油:薰衣草+茉莉+乳香

12.增加活力、精力充沛的组合:建议精油:迷迭香+薰衣草+柠檬 13.提神醒脑的醒脑组合:建议精油:迷迭香+薰衣草+檀香 别样的场合别样的芬芳

家庭起居室——薰衣草、迷迭香、橙花、天竺葵 有人吸烟的房间——茶树(尤加利)、柠檬、洋甘菊 生病时的房间和寝室——天竺葵、柠檬、洋甘菊 儿童房、书房——甜橙、柠檬、尤加利 办公室——柠檬、尤加利、薄荷 玄关——薰衣草 浴室——迷迭香、薰衣草 目的香味

放松、幸福感、快乐舒适的睡眠——薰衣草、橙花 空气清净、清洁、消臭——柠檬、尤加利、茶树

防止心神不定,消除睡意——柠檬、罗勒、迷迭香、薄荷 回复体力、提高免疫力——尤加利、茶树

提升集中力、提高记忆力、安定心灵——罗勒、柠檬、迷迭香 清净空气、杀菌、稳定情绪、接待客人——天竺葵、甜橙 避免昆虫侵袭(除虫)——柠檬、薰衣草

晨起后一天都能精神舒畅的精油:柠檬2滴+迷迭香2滴+天竺葵1滴 在送往迎来的玄关上使用的精油:玫瑰+柠檬+薰衣草各2滴 舒适睡眠的卧房使用精油

单品使用时:伊兰、檀香、茉莉花、广藿香、玫瑰、薰衣草;

复合使用时:伊兰(2滴)+檀香(3滴)或:茉莉(2滴)+薰衣草(2滴)。

花粉症或鼻水、鼻塞时,使用室内香薰来净化空气 单品使用时:茶树、薄荷、尤加利; 复合使用时:薄荷(2滴)+尤加利(4滴)

用香味来表现出四季

春季——强烈炽热的生命力破茧而出

带给勇气和热情的混合香味:杜松(1滴)+伊兰(1滴)+天竺葵(2滴) 满室花香,心情澎湃的香味:茉莉(2滴)+甜橙(3滴) 洋溢春天的乡野气息:柠檬(3滴)+薄荷(2滴)+佛手柑(1滴) 夏季——舒适与清爽的感觉

凌驾酷暑和风的气息:鼠尾草(3滴)+薄荷(2滴)+柠檬(1滴)

热带岛屿的气息:橙花(3滴)+佛手柑(3滴)+杜松(1滴) 秋季——浓情与归属感 街道树落叶舞的气息:檀香(2滴)+柠檬(2滴)+乳香(1滴) 沉迷于秋天优雅长夜的气息:佛手柑(3滴)+天竺葵(2滴) 冬季——温暖与积蓄

深远针叶林的气氛:迷迭香(2滴)+薄荷(1滴)+玫瑰(2滴)

围绕着暖和暖炉,轻松悠闲的气氛:依兰(2滴)+洋甘菊(2滴)+檀香(1滴)

①香熏炉 ②香熏灯使用方法:

①、在炉中放入适量温水然后加入3-4滴精油,将点燃的香熏专用无烟蜡烛放入炉内即可。

②、加水至灯上方的托盘凹槽内约八分满温水,滴入5滴(15平方米左右空间用量)香薰精油于碟内,接通电源四十分钟左右香气即可散布至空气中,清新持久,留香4—5小时;灯光亮度可自由调节。

单方精油功效:

玫瑰:安抚、舒缓神经,愉悦心情,调节月经周期,提高性欲具有催情的功效。

茉莉:再严重沮丧时是最有效的处方,抗忧郁,使人愉悦,心情放松,具有催情功效。淡化疤痕。 檀香:木香,香味持久醇厚,提神醒脑,镇静安抚神经紧张及焦虑,有助于思考决策,余香醇醇。 桂花:甜香,香味浓醇,消除沮丧情绪,使人产生美好的联想。对副交感神经,有调节安抚作用,

有益于伤口、消肿。

甜橙:改善皮肤缺水,收缩毛孔,使人心情开朗,加强与人沟通的欲望。

海洋:采集海生藻类植物及海岩,如海天青、蒺瑰等综合而成,带来清新海洋气息,稳定情绪。 森林:香味纯正、清爽,如沐山风。

姜花:调节放松情绪,排除压力,增强记忆力,有助思维。

橙花:催眠,使人精神愉快,可减轻长期的焦虑、沮丧和压力;橙花具有惊人的安抚心灵的作用。 薄荷:舒爽清香,是舒缓感冒头疼,腰酸背痛的最佳精油。

柠檬:疲惫时转换心情,提神醒脑,使头脑清晰。抗风湿和神经痛,有助改善肌体抵抗力。 雪莲:平衡荷尔蒙及皮脂分泌,对肌肤有湿润及平滑作用。

蜜桃:温暖情绪,激励人心,催情、解决倦怠无活力感,赋予活力。

茶树:使头脑清醒,抗沮丧,净化空气,抗感冒、女性妇科炎症,促进新陈代谢等功效。 绿茶:清新香,使人镇静,恢复体力,抗发炎感染。 依兰:平衡荷尔蒙,调理生殖系统的问题。 草莓:舒解压力,平衡心里,提升身体活力。 古龙:男性或偏中性香型,带运动气息,充满活力。 花香:鲜花的芳香,愉悦身心。

薰衣草:清新花香,能净化,安抚心灵、使人镇静,帮助睡眠,治疗失眠。促使新陈待谢,具有杀菌消炎的功效。

康乃馨:清香怡人,营造浪漫气氛,平衡情绪,放松精神。 百合花:清热去烦恼,润肺止咳,镇静安神可放松心情。 玉兰花:增强免疫力,消除异味,抑制细菌生长。

水仙花:安眠,利肺,平衡情绪,减缓压力,活化细胞,促进再生。 郁金香:能调节心脏功能并平衡血压,保持消化正常,预防早衰。 洋甘菊:调理敏感肌肤,晒伤,烫伤,治疗皮肤炎,湿疹。 佛手柑:用于紧张性皮肤,例如湿疹,粉刺,疥疮。 百里香:刺激白血球的制造,协助身体抵抗疾病。 紫丁香:增加皮肤弹性,淡化妊辰纹与疤痕。

紫罗兰:防感冒,抗疲劳,增进排毒功能,使大脑处于放松状态,改善偏头疼。

夜来香:营造浪漫气氛,促进情欲,消除异味,抑制细菌增长,有怡神放松,消除压力,镇静之效。

向日葵:消除沮丧及神经紧张,美容保养价值高。

青苹果:清新果香,帮助消化道机能,稳定心情、帮助入睡、通便、止泻、脾虚火盛、补中益气。 能帮助新陈代谢降低胆固醇。

鼠尾草:改善女性生理卫生;改善便秘、利尿、减肥;帮助淋巴排毒、提高血压,改善头发暗淡

无光。

迷迭香:消除疲惫,有提神的作用,使人活力充沛,增强记忆力,抗风湿,利尿。对伤风感冒有减缓的效果。

尤加利:提神醒脑提振精神,促进精神集中,可抗冷,预防流行性感冒。 天竺葵:舒解压力,让心理恢复平衡,促进血液循环,改善更年期问题。

葡萄柚:平衡油脂分泌,消除蜂窝组织,用于肥胖、减肥瘦身;排毒、抑菌;解除失眠, 消除焦虑,提神、促进活力、愉悦心情。

营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合-------一种一滴,确能引人遐思忘返,一试便知

各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量

1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味 建议精油:茉莉+玫瑰

2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合 建议精油:檀香+薰衣草 3.安心入睡的安眠组合 建议精油:薰衣草+茉莉

4.日间提高工作效率的强效组合

建议精油:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利 5.夜间苏醒放松的组合

建议精油:薰衣草+百里香+柠檬 6.读书增强记忆的增忆组合

建议精油:薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香

7.强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力.

建议精油:乳香+茉莉+檀香 8.镇定安抚、降低血压的定神组合 建议精油:迷迭香+薰衣草+柠檬 9.静脉曲张的组合

建议精油:天竺葵+薄荷+柠檬 10.开车提神振奋的振奋组合

建议精油:薄荷+茉莉+尤加利+依兰 11.排除压力、紧张的组合 建议精油:茉莉+依兰+百花香 12.驱除蚊虫的驱虫组合 建议精油:薰衣草+尤加利 13.拒抽二手烟的拒烟组合 建议精油:柠檬+茶树 14.赋予活力的活力组合 建议精油:薰衣草+茉莉+乳香 15.增加活力、精力充沛的组合 建议精油:迷迭香+薰衣草+柠檬 16.提神醒脑的醒脑组合

建议精油:迷迭香+薰衣草+檀香 17.风湿性关节炎的酸痛组合 建议精油:尤加利+迷迭香+乳香

18.减轻痔疮疼痛的组合

建议精油:天竺葵+佛手柑+薄荷 19.刺激毛发增长的增发组合 建议精油:迷迭香+天竺葵+薰衣草

【使用方法】

①熏蒸用以陶瓷、玻璃做成的香熏炉或香熏灯为用具;将温水或洁净的清水倒入香熏炉或香熏灯上方的小盘中(约1/2满),点燃蜡烛或通电加热,依据个人需要,选择一种或几种精油滴入盆中,总滴数约3-5滴,(每个蜡烛一次可连续燃烧4~5个小时)水的温度会把精油缓缓蒸发,充满于空气的每个角落,一个香熏炉或香熏灯理想的熏蒸空间约为12平方米,房间不可完全密闭,需能 透气!(也可在雾化机、加湿器中蒸薰)

②浸浴:舒缓身心疲惫,8-10滴精油加入浴缸温水中,浸15-20分钟; ③坐浴:2-3滴精油加入盆中温水,浸5-8分钟; ④手浴:2-4滴精油加入盆中温 水,浸3-5分钟; ⑤脚浴:2-4滴精油加入盆中温水,浸5-10分钟;

⑥暖敷:舒缓痛楚,加入3~6滴精油于盆中热水,浸泡毛巾后扭干,敷在需要的部位上。毛巾冷却后,重复以上步骤;

⑦吸纳:舒缓因伤风或感冒所引起之不适,加入8-10滴精油于1公升热水中,以大毛巾盖过头,将面慢慢接近水面,吸纳蒸气约5分钟,避免触及眼睛;

⑧按摩:舒缓身心疲惫,身体以4-8滴精油加入10ml基础按摩油中使用,面部以2-4滴精油加入10ml基础按摩油中使用。

【注意事项】

①高浓度精油不易直接接触肌肤,应加以稀释。

②初期孕妇、癫痫病患者、儿童 或对本品过敏者不宜使用。 ③精油不可内服,部分特殊注明的除外。

④紧闭瓶盖,放置于通风阴凉避光处。不能放入冰箱中。

各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量

1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味 建议精油:茉莉+玫瑰

2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合 建议精油:檀香+薰衣草 3.安心入睡的安眠组合 建议精油:薰衣草+茉莉

4.日间提高工作效率的强效组合

建议精油:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利 5.夜间苏醒放松的组合

建议精油:薰衣草+百里香+柠檬 6.读书增强记忆的增忆组合

建议精油:薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香

7.强化心灵激发潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力.

建议精油:乳香+茉莉+檀香 8.镇定安抚、降低血压的定神组合 建议精油:迷迭香+薰衣草+柠檬 9.静脉曲张的组合

建议精油:天竺葵+薄荷+柠檬 10.开车提神振奋的振奋组合

建议精油:薄荷+茉莉+尤加利+依兰 11.排除压力、紧张的组合 建议精油:茉莉+依兰+百花香

12.驱除蚊虫的驱虫组合 建议精油:薰衣草+尤加利 13.拒抽二手烟的拒烟组合 建议精油:柠檬+茶树 14.赋予活力的活力组合

建议精油:薰衣草+茉莉+乳香 15.增加活力、精力充沛的组合 建议精油:迷迭香+薰衣草+柠檬 16.提神醒脑的醒脑组合

建议精油:迷迭香+薰衣草+檀香 17.风湿性关节炎的酸痛组合 建议精油:尤加利+迷迭香+乳香 18.减轻痔疮疼痛的组合

建议精油:天竺葵+佛手柑+薄荷 19.刺激毛发增长的增发组合

建议精油冬季养生精油足浴的配方: 风湿痛:杜松+迷迭香+柠檬 杜松+黑胡椒+姜 手足极度冰凉:肉桂+尤加利+迷迭香 尿频、尿急、膀胱炎:佛手柑+杜松+丝柏 更年期症状:快乐鼠尾草+茴香+天竺葵 冬季常规保健配方:姜+尤加利+甜橙,有保健呼吸道、排毒、促进循环的功效,而且这几款精油价格也比较实惠。 用量:3款,每款2滴 时间:泡足时间不宜过长,最多30分钟。双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而晕厥。 水温:40度左右,要注意随时添加热水,泡足前后要及时喝水。:迷迭香+天竺葵+薰衣草

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