中班健康活动计划：身体变变变

中班健康活动计划：身体变变变 中班健康活动计划：身体变变变 中班健康活动计划：身体变变变 活动目标：

1、尝试用身体各部位创造性地进行身体动作，体验身体变化带来的乐趣。

2、能根据口令快速做出相应动作。 活动准备：

了解长大后身体的`各种变化及不同的体形特征，如高、矮、胖、瘦。

活动过程：

1、全身关节热身活动。 2、自由探索。

（1）讨论：长大后，身体有什么变化。

（2）幼儿自由探索，怎样用动作表现自己变高了、变矮了、变胖了、变瘦了。教师注意观察幼儿有哪些不同的表现方法。

（3）请幼儿交流、示范自己的动作。 3、游戏：我的身体变变变。

幼儿根据教师口令用身体各部位做出相应的动作。

“变高了”——通过踮脚尖、伸手臂等办法尽量伸展身体。 “变胖了”——通过挺肚子、鼓腮等动作尽量扩张身体。 “变矮了”——通过低头、下蹲等动作尽量缩小身体。 “变廋了”——通过收肩、噘嘴等动作尽量收缩身体。 4、听口令做模仿游戏。

幼儿根据教师口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。 5、进行关节放松活动。 活动建议：

教学变式：教师可根据活动的情况，引导幼儿模仿各种动物造型，

增加游戏的趣味性和挑战性。

家园共育：家长可与幼儿一起玩游戏，鼓励幼儿运用身体各部位做出不同的动作。