ａｒｍａｃ ｓ／问药／●团 野菊花水治青春痘 ◎周向前 用野菊花５０克加水煎成 ２００毫升溶液，将溶液冷却放 萝Ｉ－汁治咳嗽 ◎日本农山渔村文化协会编 温禾译 入冰箱的冷冻室里，冻成许多 小冰块备用（一般的冰箱都配 有做小冰块的模具）。然后，每 天用洗面奶洗过脸后，再用一 福岛县岩懒村的一位老奶 医治因感冒引起的严重咳嗽。 在容器中，在上面淋上蜂蜜， 浸泡３—４小时后，萝卜汁就渗 出来了。咳嗽时取汁饮用。 也可以将萝卜切成薄片， 渗出水，变成皱干状即可。每 消失，咳嗽也会减轻。 （摘自《日本民间验方：健康靠自 己》中国农、 科技出版社） 奶教给我们一种止咳良药，可 放入瓶中，加入糖稀，待萝卜 将萝Ｉ＇－切成细条，顺着放 次饮用一杯汁，没几次喉痛即 块冰块涂擦面部，每次涂擦１０ 分钟左右，每日二次。坚持一 周即可见效，如果能长期坚 持，便可控制痤疮的复发。 （摘自《医药卫生报》） 豳一一一一 柠檬水除便秘 ◎方圆 我曾患严重便秘。一位老 饮用。若感觉太酸，可随意添加 邻居说用柠檬水彻底治好了便 蜂蜜或果糖调味。剩下的柠檬 秘。我也决定一试，１个月不到 皮放在冰箱里可以除臭，装在 就显效。方法如下：新鲜柠檬一 丝袜里，吊挂在衣橱或房间内， 个，温开水一杯。将柠檬挤出汁 还可以成为天然的芳香剂。 豆油冰糖蛋止咳 ◎黄文东 Ｉ 加入温开水中，早上醒来空腹 （摘自《老年教育｝２ｏ１３年第３期） 我十几年前患过肺结核， 肺功能一直不太好，容易感 冒，感冒必咳嗽，主要是干咳。 后来经人介绍了一个食疗方： 取豆油２５克，冰糖５克，加人１ 萝卜皮贴穴治偏头痛 ◎王三虎 第四军医大学中医研究所 将鲜白萝卜洗净取下皮， 元素，可清热除燥、安神理气， 个鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸熟， 切成酒杯口大小片状，敷贴在 能改善头部血液循环、减少血 并用胶布 管阻力，从而达到缓解疼痛之 睡前吃下，每日１次，连吃３—５ 两边太阳穴的痛处，固牢，每次贴２０分钟，次数可 目的。对头晕、脑涨型偏头痛 天，咳嗽症状明显减轻。 （摘自《家庭医药・就医选药＞＞２ｏ１３ 年第９期图／大Ｊ】ｉ） 根据病情而定。萝卜性凉，含 有预防治疗作用。 有芳香族氨基酸、苏氨基酸等 （摘自《养生保健指南｝２０１３年第５期）
