浅谈小学生心理健康教育
摘 要
健康是人类的最基本要求，也是一项最重要的社会目标。然而，对于什么是健康，人们的认识并不完全一致。在许多人脑子里，一提到健康就理解为身体没病，体格健壮。这种单纯的身体健康观，存在很大的片面性，忽视了心理健康的重要性。在小学健康教育中，偏重小学身体保健教育，缺少小学心理卫生教育方面的内容，这种倾向不利于小学身心的全面发展。因此，如何克服传统健康观的片面性，树立正确的健康观念，是当前我们小学教育工作中需要着重解决的一个重要问题。 关键词：
健康 全面 身心并重
随着经济发展，人们生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的高低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社会的贡献，而如果一个人患有精神和心理疾患则会成为社会的一种负担。古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。关注孩子长大后未来社会中是否具有生存能力的家长，不能不关注孩子的心理健康。说到小学心理健康的发展我就不得不说说我认为的心理健康的意义了。 一：小学心理健康的含义
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在谈到小学心理健康这个定义的同时，我们不可回避的就是心理健康这个概念。
究竟怎样才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容：
1、对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有一个现实的、正确的认识。知道自己能干什么，适合干什么；对于办不到的事，也不会苛求自己。
2、 有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确的生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。
3、能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克已让人的态度；对人际交往中出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理，容易与他人合作和相处。
4、主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论
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是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。
总之，判断一个人是否心理健康，很难用一个统一标准来衡量，所以一般人认为，应以整个行为的适应情况为基准，而不要过分看重个别症状的有无。了解了心理健康的基本内涵，就可以帮助判断自己的心理健康善状况。 二：小学心理健康的分析
小学心理教育是以“小学为本”，也就是把孩子当成与大人有着平等人格的人来关照，老师在关心与爱护孩子的同时，切莫丢掉“尊重”与“平等”，这两种当代人文意识，老师不仅仅是蹲下来与孩子交流，更是真正地将大人的架子放下来，用心同孩子交流。孩子虽小，但却完全可以感受到这一种来自老师“母爱”般的关照，只有这样，孩子才能在老师的温情关照下健康的成长。 三：如何关注小学心理健康
小学的心理健康是小学人格完善的必要条件，是小学的精神与发展的内在基础。有了心理的健康，小学就可能有充分的发展。反之，若是缺少了心理健康，那么小学的发展就会受到，在其以后的发展就有可能出现人格障碍或心理疾患。目前，在小学中存在着一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。对于大多数孩子来说，在家庭中凡事以他们为中心，而在集体中他们却必须考虑到别的同伴的喜好和意见，独生子女的增多使越来越多的
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小学少有与外界接触的机会，导致在人际关系中无所适从，正如我国心理学家丁瓒教授所说：“人类的心理教育最主要的就是对人际交往的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系而来的”。所以作为小学教师的我们更应该抓起孩子的心理健康教育。
四：心理健康教育要从小抓起
现今家庭对小学心理健康教育的重视不够，最主要的原因还在于普遍存在对小学心理健康知识的匮乏，在于对小学身心关系的认识模糊，在于没有认识到小学心理健康的重要性。许多人将小学心理的一些异常 表现看成为孩子成长中的自然现象，不去加以关注。
五、教师缺乏小学心理健康教育的专业知识
教育活动的实施在很大程度上有赖于教育施行者本身的素质、专业知识的结构及丰富程度。然而，在沿袭 已久的小学师范教育体系中，知识更新尚未完全跟上形势发展的要求，这直接导致了小学园教师有关心理健康教育专业知识的缺乏。而扎实的小学心理健康教育的知识，是进行小学心理健康教育的前提。与此同时，如何 把握好小学心理健康教育与小学科学教育的关系，注意教育内容的整合，也影响到小学心理健康教育的实施。时下，在不少小学园心理健康教育的工作中所出现的问题，与此都有着十分密切的关系。
六、具体操作中的非科学性
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1.违反心理健康教育原则的问题。例如：小学出现攻击性行为，本属于品行障碍，对于这一类行为的矫正 与教育应当坚持正面教育，树立榜样作用，或采用暂时隔离、减少刺激的方法。但有些小学教师在对待这一类孩子时，采用宣泄的方法来加以矫正，为其提供摔打的物品，让其发泄愤怒的情绪。而研究表明，小学在宣泄 后习得更多的攻击技能，可产生更强的攻击倾向。因此，采用宣泄法违背了心理健康教育的原则。有些教师甚至在对待这类孩子时采取体罚的方法，这更加强化了小学的攻击性行为，因为，体罚本身对小学的攻击性行为 起的就是示范作用。 2.家园教育不同步的问题。在小学园中对小学实施心理健康教 育本是一件有利小学身心健康的好事，但在 实施中如未注意与家长的密切配合，则可以使小学园的努力付之东流。某小学园几年来一直坚持对小学进行社会交往能力的培养，目的在于让孩子学会与他人的交往、分享与合作、提高其社会适应力。但在具体操作中， 他们忽略了与家庭的联系与合作，而有些家庭对其子女一向采用溺爱、放任的教育方式，结果导致小学园中所教与家庭所教的冲突，教育未能收到应有的效果。
3.不能区分心理问题与道德问题。在部分小学身上，说谎这一现象是较为常见的。造成小学说谎的原因，一方面是由于小学认知发展水平较低，在思维、记忆、想象、判断等方面出现与事实不符时造成的说谎；另一 方面，是由于小学做错了事，怕受到处罚，或由于老师、家长对小学的过分严厉所致。因此，我们对
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小学的说谎问题应全面分析，区别对待。如因认知水平低所致，则为心理发展过程中的问题，如因过于严厉的要求所致 ，则为教育方面的问题，但这些都与成人时期的说谎有本质的区别，无所谓道德不道德。而在某些小学园中，防止一旦出现诸如偷窃、说谎等行为时，斥责小学品德不好，将心理问题与道德问题混为一谈的现象并不少见 。
4.心理健康教育成人化的问题。由于小学心理健康教育尚未形成自己的理论体系，一些小学园在对小学实施心理健康教育时，常常是借鉴中小学校甚至成人心理健康教育的经验和模式。这导致了在教育的过程中，对 小学的实际接受能力的忽视。如对一些有行为问题的小学进行心理矫正时，有些小学园的老师简单地照搬一些行为治疗的方法，而未考虑这种方法采用后，对小学会有什么样的消极影响，结果导致行为问题未矫正，又出现了新的适应问题。
其实，小学心理健康教育作为小学素质教育这个系统工程中的一个有机组成部分，需要解决的问题还很多 。在这里，我们仅仅是对小学心理健康教育中的一些重要问题进行分析，而这些问题的解决方法，一方面有赖于心理健康教育模式的建立与完善，另一方面，则需要小学园、家庭、社会诸方面的共同努力。关注小学的心理健康，不是一件轻而易举的小事。在这个方面，我们都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的气魄和胸怀来投入其中，让我们所有的孩子都沐浴着全社会呵护关爱的阳光下健康而快乐的成
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长，将来成为身心俱健的合格小学。 结束语
时代在发展，教育在改革，孩子在成长，坚持开展心理健康教育是现代德育教育的标志，是提高小学整体素质的关键，是摆在每个教师面前刻不容缓的重大课题。所谓“授人鱼不如授人以渔”，我们不可能给予孩子应对一生的知识和技能，而学习和思考的能力、动手实践的能力、探求新知和创造的激情与精神、良好的道德品质和习惯，才是我们应赋予孩子的珍贵财富。作为教师要用爱拨亮每位小学心中的那盏\"灯\"，扬起前进的风帆。只要人人都去关注孩子的成长过程，“一切为了每一位孩子的发展”这一核心问题就能实现，那么教育这朵花会越开越美。
参考文献：
1、《小学教育心理学》，
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