八髎穴，女人的气血开关 ！经常按摩搓揉，可以疏通气血，补充元气，滋养肾精......

有网友碰到这样的问题“八髎穴，女人的气血开关 ！经常按摩搓揉，可以疏通气血，补充元气，滋养肾精......”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

八髎穴，女人的气血开关

八髎穴，作为人体重要的穴位之一，其位于腰骶部位，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴。这一区域恰好是女性胞宫（子宫、卵巢等的统称）的位置，经常按摩搓揉此处，可以疏通气血，补充元气，滋养肾精。

一、八髎穴的生理位置与特点

八髎穴中的“髎”字，在人体穴位命名中通常指代骨缝或有孔的位置，且这些孔往往比较深。八髎穴就位于腰骶的骶骨分排处，左边四个，右边四个，称为骶神经孔。这些穴位与身体的气血水液调节密切相关。

二、八髎穴的自测方法

通过观察八髎穴区域的皮肤状态，可以初步判断身体的健康状况：

通过触摸八髎穴区域的皮肤，也可以进一步了解身体的状况：

三、八髎穴的养生功效

滋养胞宫：八髎穴位于女性胞宫的位置，刺激此穴可直接温润女性一生的核心点——胞宫。通过按摩搓揉八髎穴，可以激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫，改善妇科问题。

调节气血水液：八髎穴五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因此，八髎穴能通调所有的妇科病，如腰痛、肾部疾病等。

打通经络：在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫，激活胞宫的气血运行。当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血。

四、如何搓揉八髎穴

搓揉八髎穴是一种简单有效的养生方法。每天随时随地搓揉300下，可以打开盆腔气血开关，改善上热下寒的体质。对于上热下寒的体质来说，多搓八髎穴可以打通中间的阻碍，交通水火，使上半身和下半身的气血得以平衡。

五、注意事项

综上所述，八髎穴作为女人的气血开关，经常按摩搓揉此处可以疏通气血、补充元气、滋养肾精，对改善妇科问题、调节气血水液、打通经络等方面具有显著功效。因此，建议女性朋友在日常生活中多加关注并适当按摩八髎穴，以达到养生保健的目的。